Caffè!

Buonasera a tutte.
Oggi avevo l'appuntamento con la psicologa, alla fine le ho detto una mezza verità e non ho messo nulla addosso per falsificare il mio peso. Sulla sua bilancia ero 48,4 kg. Ho letto nei suoi occhi la quasi delusione, le ho detto "non fare quella faccia dai, è tutto ok" lei ha detto "sì" ma si vedeva lontano un miglio che era dispiaciuta. Le ho promesso di non scendere oltre e di pesarmi due volte a settimana. Perché le ho fatto questa promessa? Mi ha detto che se penso di voler scendere ancora allora dovrò ammettere con me stessa che c'è qualcosa che non va. Ma io l'ho già detto a me stessa questo, il vero problema è che a me stessa sta bene. Già. Ma non posso dirglielo, la deluderei troppo. In ogni caso mi ha detto che di fronte a queste vecchie abitudini devo imparare a dire no. Ad esempio: sono da sola a casa e ho la possibilità di pesarmi? Bene, in quel caso non devo pesarmi. Ma dico: non è umanamente possibile. Vedremo, cercherò di mantenere un minimo la promessa.
In compenso oggi ho mangiato tantissimo e penso di aver superato le 1000 kcal. Che schifo, eh? Anche se tutto sommato, vista la giornata e visti i commenti di mia madre e mio fratello sul mio pranzo, è andata discretamente bene. Domani di certo cercherò di fare meglio.

DA:
Colazione:  125 gr Yogurt intero bianco latte con scaglie di cioccolato [145 kcal]
Spuntino:
Pranzo: Brioche con gelato alla frutta [380 kcal] in realtà ho lasciato un poco di brioche.
Spuntino:
Cena:  77 gr Pasta e patate [270 kcal] 30 gr Frittata 2,5 uova + 1 cucc olio [50 kcal] Brioche al cioccolato [200 kcal]
TOT: 1045 kcal circa.

E' tutta colpa della cena fondamentalmente, ma mia madre ha preparato duemila cose per me, visto che avevo mangiato solo la brioche nella giornata e che ho camminato per tipo 1 ora in sta giornata. Lo so è poco, però.
Domani andrà meglio.

Oggi pomeriggio, aspettando che si facesse l'ora dell'incontro, mi sono fermata a prendere un caffè al centro con una mia collega. Lei pensava che in questo pub il caffè costasse 50 cent, ma ovviamente era 1 €. Abbiamo fatto sta brutta figura ma alla fine ce lo siamo preso. Poi chiediamo il conto con un cenno al ragazzo che ci aveva servite e lui con un gesto della mano dice che è tutto apposto. Non capiamo. Rimaniamo altri 5 minuti a chiacchierare e  poi ci alziamo per andare a pagare. Andiamo da un altro ragazzo che lavorava lì, gli diciamo che dobbiamo pagare e lui va dal ragazzo che aveva detto che era tutto ok, si scambiano due parole, torna il secondo ragazzo e dice che è già stato pagato. E noi tipo, cosa?? Allora esco e vado dal primo ragazzo, quello che ci ha servite e gli dico "chi li ha pagati questi caffè?" e lui "io" e io "no dai prenditi questi soldi" e lui mi guarda e fa "non posso offrirvi un caffè?" e io nella mia testa "woooow che carino" gli dico di sì, lo ringrazio e lo salutiamo. E io sono rimasta stupita, positivamente ovviamente. Ci tornerò sicuramente per l'ottimo servizio e per la gentilezza di questo ragazzo.

Adesso mi metto a dormire, anzi, prima passo da voi e poi mi metto a dormire, sono stanchissima.

Dolce notte.
Snotra