Chi è causa del suo mal pianga se stesso.
Peso: 47 kg.
Sono ufficialmente nella merda. Sì, perché ora che sono a 47 kg e non ho nessuna giustificazione. Come potrò salire sulla bilancia giovedì, dalla psicologa? Questo è un bel guaio. Dovrei essere almeno un chilo in più per far stare tranquilla la mia psicologa. E ora come faccio? Ho meno di due giorni per prendere un chilo. Nascondo l'evidenza, la nascondo a me stessa e alla psicologa. Dovrebbe essere un rapporto sincero e invece sono un'ipocrita. Dovrei dirle la verità, ma capisco di avere torto. Il problema è che ora sono sottopeso e lei non vuole il sottopeso. Lei si accontenta di poco. Si accontenta del 48 e io come una scema perdo peso. Dovrei capire che lei lo fa per me e io le dico bugie andando contro me stessa, non contro lei. Lei è stata molto orgogliosa di me, in questi due anni. Anche quando, nell'estate che non ci siamo viste, io sono riuscita a prendere peso da sola, senza vederla. E poi sì, le ricadute, ma lei è sempre stata consapevole di queste possibilità e quando succedeva non si arrabbiava. Io invece non faccio altro che andare contro me stessa per una strana forza che mi attrae verso la malattia. Ma che sto facendo? Dovrei essere forte, dovrei prendere in mano la mia vita e darle le sfumature che più preferisco. Ma nella mia vita non sono mai esistite sfumature: o bianco o nero.
Ecco il panico, la paura di far sapere alla psicologa di questo peso, la paura di dover dire: sono stata io. La paura di ammetterlo perché ora non le posso dire "non lo sapevo" ora ho la bilancia a casa e sono consapevole del mio peso, se prima non lo ero ora lo sono. Ed ecco che la bilancia si mostra per quello che è: un'arma a doppio taglio. Ora che dovrei fare? Ditemelo voi, che dovrei fare? Posso prendere un chilo in un giorno? Devo abbuffarmi di carboidrati, di grassi? Devo mangiare tutto quello che ho a casa? Come potrò mai giustificarmi? Ho mangiato sempre a colazione, pranzo, spuntino e cena. Sì, perché io non digiuno, semplicemente ho tolto le schifezze in questi giorni. E guardate i risultati. Non sono stata sotto le 500 kcal, sono sempre stata tra le 800 e le 900, forse di più. Eppure ho perso peso e non ci sono giustificazioni. Forse è il caldo? Forse è che bevo tanta acqua? Forse è che sono stupida? Vorrei ricominciare, dare una svolta alla mia vita per davvero.. Ma come faccio? Ho preparato un discorso da farle, giovedì, glielo leggerò per evitare di arrivare e scordare quello che le devo dire. Probabilmente, se entro domani non riuscirò a prendere peso, dovrò aggiungere qualche riga per confessare i miei errori.
Sono la persona più stupida che esista probabilmente. Che cosa ho fatto in queste due settimane? Nulla. Proprio nulla. Sono stata a casa, dalla mattina alla sera. Domenica sono stata tre orette al mare e poi a casa, di nuovo. Ieri sera sono uscita, sono andata a mangiare una brioche con il mio ragazzo fuori. Una brioche intera e l'ho mangiata tutta, senza farmi problemi. Eppure stamattina ero dimagrita. Ma che significa?
Ho forse studiato in questi giorni? No, ho fatto poco e niente. E tra una settimana precisa dovrei avere l'esame. Quasi, quasi non mi presenterei.. Ma: tentar non nuoce. Certo se non va, come già la prima volta, non dovrò far altro che puntare il dito contro me stessa, non dovrò piangere e dovrò accusare il colpo. Eppure quei crediti mi servivano. Dovevo confermare la borsa di studio e prendere la seconda rata. Ho bisogno di quei soldi. Devo darli ai miei, ne ho bisogno. 1900 euro non ci cambieranno la vita, ma faranno comunque qualcosa. Non posso lavorare, perché non ne avrei materialmente il tempo, ma posso dargli quei maledetti soldi.
Snotra.
Per prima cosa cerca di stare calma.
RispondiEliminaVai a tentare l'esame e, se si mette male, spiega al prof. che rischi di perdere la borsa di studio.
Molti lo fanno, non aver paura.
Poi, parla sinceramente alla psicologa.
Lei è lì per aiutarti, se menti, non le dai gli strumenti per farlo.
Abbi fede, bisogna affidarsi a qualcuno più competente di noi.
Forse tu non vuoi deluderla, ma prima o poi lei capirà e la delusione sarà più forte.
quindi: cerca di non accusarti ma pensa che stai facendo del tuo meglio.
RispondiEliminaTi servono quei soldi? ok! per sentirti più orgogliosa di te stessa ora mettiti a studiare.. e provaci! se non ce la farai, non accadrà nulla di male anzi sarai contenta di aver fatto tutto il possibile e sarai orgogliosa di te! proprio di te!
quindi inizia, con calma, respirando, pensando che il tuo corpo insieme alla tua mente stanno cercando di dare il meglio di loro.. vedrai avrai successo Snotra! perchè SEI BELLISSIMA SNOTRA! TU LO SEI.. SEI UNA PERSONA ECCEZIONALE! SEI UNA PERSONA VERA CHE DEVE CREDERE IN SE STESSA! CREDICI PERCHè CI CREDO IO, ANCHE SE NON TI CONOSCO BENE, ANCHE SE HO LETTO SOLO I TUOI POST, PERCIò SE RIESCO A CREDERCI IO DEVI CREDERCI ANCHE TE!!!
ti abbraccio fortissimo mia piccola e BELLISSIMA snotra!
Non la perderai la borsa di studio perché sei tanto intelligente..ti impegni in questi giorni e va tutto bene....ce la puoi fare...
RispondiElimina"non ci sono sfumature, solo bianco o nero" quanto ti capisco...quanto vorrei quelle sfumature di cui parli...quanto vorrei poter cambiare qualcosa! Ma forse forse, sai, possiamo cambiare...tu fatti aiutare dalla psicologa, parlale sinceramente..lo sai benissimo che se sei lì è solo per farti aiutare..hai perso peso forse davvero per il caldo, per lo stress, la preoccupazione di prendere peso alla fine ti ha fatto solo perdere chili..stai più tranquilla, la serenità è il primo passo per stare bene..mens sana in corpore sano!
E poi non sei stupida cosa diciii..sei solo troppo preoccupata e questo ti stravolge i piani..
Hai preso due settimane di riposo, di vacanza dallo studio e allora? Tu puoi recuperare benissimo e andare all esame anche meglio di sempre...
Ti stringo amore! Non buttarti così giù, se tu ti tiri su vedrai che un po per volta tutto si aggiusta...
Ecco: è nata la gioia.
RispondiEliminaForse
nemmeno te ne sei accorta.
Una felicità misteriosa
piano piano
in silenzio
ti sta invadendo.
Il tuo corpo
è pieno di luce:
una luce che attraversa
le tue membra spoglie
e pian piano le riscalda,
le accarezza, le bacia.
Sei tu,
proprio tu,
che stai esplodendo di gioia.
Un sorriso sboccia
sul tuo pallido magro volto,
rendendolo splendente.
E' la luce! E la luce viene da te!
Quella luce SEI TU.
Sai cosa devi fare secondo me?Se hai deciso di fidarti della èsicologa dille la verità e basta. DIglielo subito che sei dimagrita e spiegale come ti fa sentire. vedrai che capirà.
RispondiEliminaSei una ragazza dolcissima e io spero tanto che tu stia meglio.
Non sentirti in colpa perchè stai male. Lo so, sono solo frasi fatte, ma aggiungi solo dolore al dolore.
Ti sono vicina
edie
Ma infatti, devi dirle sinceramente che tu non hai fatto niente di male ma sei dimagrita. Alla fine credo che a lei importi dell'atteggiamento non del peso! Hai mangiato una brioche, diglielo. Dal discorso che hai fatto si capisce che non volevi dimagrire ma ti sei comportata normalmente, poi sei dimagrita lo stesso ma... succede! Guarda che questo caldo non invoglia a mangiare, io mi sono sforzata tantissimo per fare pranzo con una fettina di petto di pollo oggi, anche se l'unica cosa che vorrei mangiare è anguria! E poi fa sudare e sudando si dimagrisce, credo che lei possa capire.
RispondiEliminaCome sei giusta, sensibile, decisa, responsabile..terribilmnte stupendo :) non ho altre parole..
RispondiEliminaNon devi avere paura.
RispondiEliminaAdesso calmati e scaccia via il panico. E' la tua psicologa, capirti è il suo lavoro. Non potrà mai arrabbiarsi con te. Hai fatto il possibile, giusto? Non ti preoccupare, andrà tutto a gonfie vele. Per quanto riguarda la borsa di studio...ce la farai. Lo so.
Ti abbraccio.
Io penso che tu ti stia caricando di troppa ansia: fai un respiro profondo e fermati a riflettere in modo razionale - da che pulpito vien la predica, mi vien da dire -:
RispondiEliminaa) Il peso e la psicologa: non devi prendere peso in occasione della seduta. Se questo è il tuo peso, e se non è corretto, è giusto che lei lo sappia, in modo tale da poterti aiutare. Dille semplicemente che non sai come sia successo, cosa che mi pare anche sincera. Dille che non capisci il motivo per cui sei dimagrita, imparerete a scoprirlo insieme e le cose andranno meglio. Non è colpa tua. Non è colpa di nessuno.
b)Studio e presunta nullafacenza.
Ti assicuro, hai fatto più di me: io ho passato il tempo a dimagrire, ingrassare come una vacca, andare in ospedale, ridimagrire e reingrassare. Non hai studiato? Amen, appunto, tentar non nuoce. Non ti sovraccaricare, cerca di affrontare le cose in maniera serena. Tutto influisce su tutto: questo stress, sicuramente, ha avuto un ascendente sul peso che hai. La borsa di studio la otterrai, ne sono sicura. Sei più intelligente, più responsabile e più forte di quanto pensi: riuscirai ad ottenere ciò che vuoi. Che sia una borsa di studio, un chilo in più, un chilo in meno o un pony: leggendoti mi sono convinta che tu possa ottenere qualsiasi cosa.
Ti voglio bene e ricordati che hai tutto il mio rispetto, tutto il mio appoggio e tutto il mio affetto. Per quanto possa valere.
Un abbraccio.
Di' alla psicologa la verità: capita di dimagrire sotto stress! E poi è solo un chilo... fossero stati due, tre o quattro sarebbe stato ben diverso.
RispondiElimina:-*
Ma non mi sembra che tu lo abbia fatto di proposito, quindi rilassati un pochino, spiega cosa ti sta succedendo (perché i sensi di colpa per il chilo perso sono solo la punta dell'iceberg mi è sembrato di capire nei giorni precedenti) e vedrai che metterai il chilo tra 3-4 giorni. Cosa sono 3-4 giorni? Proprio niente!
RispondiEliminaMangia tutto quello che ti senti di mangiare, fossi in te con questo caldo berrei qualche bevanda gassata che contiene zuccheri e ti aiuta anche a studiare... non sono un medico eh, però suppongo che un bel chinotto, una coca cola o simili possono essere gradevoli e funzionali.
Sei anche sotto esame, questo ti porta stress, quindi rilassati, concentrati sull'esame e vedrai che tra un mese avrai la calma per concentrarti meglio sulla tua malattia. Tieni la tua malattia d'occhio, ma la vera sfida è non esserne ossessionata. Fai del tuo meglio e vedrai che ce la farai Snotra.
Io penso che dovresti parlare sinceramente alla tua psicologa, senza paure. In fondo a cosa serve avere una persona esperta che ci ascolta e può aiutarci, se non a questo? La psicologa non sta di certo lì a punirti o a farti sentire in colpa, anzi. Una psicologa c'è proprio per dare un sostegno, per aiutarti a rialzarti, per assisterti nei momenti di difficoltà. E poi dovrebbe essere la prima a capire che una persona non può guarire di punto in bianco, ma che la guarigione implica molte cadute e molti sbagli. Sono sicura che non ti giudicherà mica per questo, anzi. Credo che dovresti contare sul suo appoggio e fare in modo che il vostro rapporto si basi sulla sincerità perchè funzioni veramente. E poi, potresti anche dirle la verità, ovvero che non ti sei impegnata volontariamente per perdere peso, ma anzi ieri hai pure mangiato tranquilla una brioche, quindi probabilmente sarà qualcos'altro, forse lo stress. Credo che cercare di prendere un kg in un giorno sarebbe assurdo...e poi non sarebbe giusto abbuffarti, ti farebbe solo sentire in colpa.
RispondiEliminaQuindi non avere paura, anzi proprio dicendole la verità potrebbe darti un supporto :).
Facci sapere, un bacio =*
ciao piccola^^
RispondiEliminapenso che tu possa farcela benissimo.
supererai queste difficoltà ne sono certa...
non mollare, anche se è un periodo difficile.
un abbraccio:*
Ehi cucciola, sii serena. Pensa che non hai nessuna colpa per il chilo perso, perché non era tua intenzione! Questo dimagrimento non fa di te una fallita, non significa che ti sei autosabotata, o che non hai forza di volontà. Non è dipeso da te. Anzi, il fatti che il tuo peso ti sia sfuggito così secondo me puó anche essere una cosa positiva perché significa che ci hai fatto poco caso, che per una volta non è stato un ossessione. Stai guarendo e hai tanta forza. Quando uscirai prendi un bel gelato o un dolcetto, mangia quello che ti va, questo è più importante che ingozzarsi di grassi per guadagnare un kg che non è stato frutto di un lavoro di guarigione ma solo dai sensi di colpa. Sono assolutamente certa che la tua psicologa ti capirà. Non la deluderai mai perché sa che sei una che lotta. L'esame prova a farlo e vai lì con la tranquillità della rassegnazione: se non ce la faccio è inutile piangere, quel che è fatto è fatto, ma se ce la faccio devo essere orgogliosa. E poi hai ancora un'enorme settimana davanti per ripassare. Anche se ci sono momenti in cui non capiamo che stiamo facendo o più che altri cosa non stiamo facendo, poi ci si riprende. Capita a tutti. Le sfumature stanno giá arrivando a colorare la tua vita, perché tu l'hai giá in mano, a cominciare dalla tua voglia di uscirne, passando per la tua nobiltà nel voler restituire i soldi ai tuoi affrontando un esame.
RispondiEliminaTi mando un bacione, comunque vada, ci sarò